Силовая тренировка для укрепления и тонуса мышц всего тела с акцентом на ноги, ягодицы и пресс. Движение в трех плоскостях для наиболее эффективной проработки мышц и улучшения функциональности тела в обычной жизни. Устраняем лишнюю отечность, укрепляем мышцы, подтягиваем фигуру. Упражнения выполняем с собственным весом и разнообразным оборудованием: петли TRX, гантели, БОСу, эспандеры и др. Подбираем комфортную для вас нагрузку и темп.