Реформеры + Ягодицы
Занятие выполняется на специальном многофункциональном тренажере — Реформере, направлено на коррекцию осанки и укрепление мышц с акцентом на ягодицы.
Записаться
Снимаем напряжение в теле
Формируем стройное, подтянутое тело
Учимся чувствовать своё тело
С чем работаем:

  • Снимаем напряжение и дискомфорт в теле
  • Исправляем сутулость, перекосы таза, плеч
  • Улучшаем подвижность тазобедренных суставов
  • Работаем с плоскостопием, завалами стоп
  • Адекватно улучшаем гибкость тела
  • Развиваем баланс и координацию
  • Укрепляем и подтягиваем тело с акцентом на ягодицы, делаем их округлыми
Рекомендуем это направление:

  • Всем, кто много сидит, ведет малоподвижный образ жизни
  • Сутулится, имеет межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондрозы
  • Имеет плоские ягодицы или просто хочет улучшить их эстетику
  • При асимметрии тела, сколиозах