Реформеры
+ Cтретчинг
Занятие выполняется на специальном многофункциональном тренажере — Реформере, направлено на коррекцию осанки и укрепление мышц с акцентом на мягкую растяжку.
Записаться
Снимаем напряжение в теле
Формируем стройное, подтянутое тело
Учимся чувствовать своё тело
С чем работаем:

  • Снимаем напряжение и дискомфорт в теле
  • Исправляем сутулость, перекосы таза, плеч
  • Улучшаем подвижность тазобедренных суставов
  • Работаем с плоскостопием, завалами стоп
  • Развиваем баланс и координацию
  • Укрепляем и подтягиваем мышцы
  • Улучшаем гибкость тела, способствуя уменьшению отечности тела
Рекомендуем это направление:

  • Всем, кто много сидит, ведет малоподвижный образ жизни
  • Сутулится, имеет межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондрозы
  • При асимметрии тела, сколиозах
  • Хочет стать более гибким, улучшить лимфоток, эластичность кожи